Reiki e o relaxamento

A medida que praticamos o reiki percebemos que entramos com muita facilidade em estados alterados de consciência. Estados como o de relaxamento, é muito importante lembrar que quando terminamos uma sessão de reiki é aconselhado ficar pelo menos 15 min de repouso,pois ficamos sonolento e um pouco aéreo.  O relaxamento proporcionado pelo reiki altera nossas ondas cerebrais para uma frequência mais baixa ,e isso ótimo pois gera mais receptividade e o tratamento fica mais eficiente, alem de nos proporcionar uma experiencia visual interna mais intensa e muitos casos viagens.
Mas podemos usufruir de diversas técnicas de relaxamento e associar com o reiki, hoje descrevo para você uma técnica que utilizo a um bom tempo.

1. Realize todos os procedimentos preparatórios usuais

2.  Após  o  alisamento  da  aura,  trace  um  CKR  no  Chacra  Coronário  do  receptor 
visualizando-o entrando até a altura do Cardíaco

3. Ainda posicionado na cabeça do receptor, trace os símbolos na altura do Chacra Frontal 
(trace-os com a mão em concha e faça um movimento como se os apanhasse e os inserisse no 
Chacra Frontal do mesmo)
4. Vá  até  os  pés do receptor  e  novamente  trace  os  símbolos.  Sinta  que  a  energia  cósmica 

está impregnando todos os corpos do receptor, preparando-o para a sessão
5. Com  uma  voz  suave  e  tranqüila,  solicite  ao  receptor  que  focalize  sua  respiração, 
respirando  lenta  e  profundamente,  focalizando  cada  etapa  de  sua  respiração  (inspira,  retém, exala, retém). 

6. Quando  você  solicitar  ao  receptor  que  relaxe  uma  parte  de  seu  corpo,  direcione  a 
energia  à  ela,  permanecendo  com  suas  mãos  a  uma  distância  de  5  cm  do  corpo  dele,  não  é necessário  que  o  receptor  vire  de  bruços  ao  relaxar  as  costas,  apenas  mentalize  a  energia impregnando suas costas.Comece então, a induzir o relaxamento, da seguinte forma

7. Comece a relaxar cada parte de seu corpo.

8. Quando eu me dirigir a uma parte, leve toda a sua consciência à ela, como se somente 
ela existisse, nada mais, e relaxe-a inteiramente, completamente.

9. Dirija-se  para  seus  pés,  relaxe  inteiramente  os  seus  pés  (dedos  dos  pés,  planta, 
calcanhares, tornozelos). Sinta seus pés, inteiramente relaxados. 

10. Dirija-se  para  suas  pernas,  dos  tornozelos  até  os  joelhos.  Relaxe  inteiramente  suas pernas.

11. Dirija-se para suas coxas, dos joelhos até os quadris. Relaxe inteiramente suas coxas.

12. Dirija-se  para  seus  quadris,  toda  a  área  de  seus  quadris.  Relaxe  suas  nádegas  e 
órgãos genitais.

13. Dirija-se para o seu abdômen. relaxe os músculos do abdômen e órgãos internos.

14. Dirija-se para o seu tórax. Relaxe toda a área de seu tórax.

15. Dirija-se  para  as  suas  costas  (da  base  da  coluna  até  o  pescoço).  Relaxe  os  músculos das costas e vértebras da coluna.

16. Dirija-se  para  os  seus  braços.  Relaxe  os  dedos  das  mãos,  mãos,  pulsos,  antebraços,cotovelos, braços e  ombros.

17. Dirija-se para o seu pescoço. Relaxe os músculos do pescoço, garganta e  cordas vocais.
18. Dirija-se  para  sua  cabeça.  Relaxe  seu  queixo,  maxilares,  boca  (a  língua  deve  estar 
solta), nariz, faces, orelhas, testa, nuca e topo da cabeça.

19. Você está inteiramente relaxado.

20. Permita-se,  agora,  entregar-se  inteiramente a energia do reiki.

Bom esses sãos os passos, mais vocês usando a criatividade podem criar sua propria técnica, lembre-se que no reiki o que vale é a intenção consciênte. Aconselho aos reikianos  de niveis 3a ,mestrado e karuna reiki nivel 2  a adcionar os símbolos que tem disponivel. A energia fica mais forte e mais intensa.

Bom amados, espero que vivencie essa técnica e compartilhe 
Desejo a todos muita paz e luz!
Namastê
Mestre Gabriel Reis Stein