Os perigos da impaciência
IMAGINE a seguinte situação: um homem está dirigindo numa pista de mão dupla num trecho em que é proibido ultrapassar. Na sua frente, uma mulher está dirigindo pouco abaixo da velocidade máxima permitida. Para o homem impaciente, ela está muito, muito devagar. Depois de ficar alguns minutos colado no carro dela, ele perde totalmente a paciência e faz a ultrapassagem a uma velocidade altíssima. Ao fazer isso, ele viola a lei e corre o risco de causar um acidente.
E que dizer de uma mulher que não tem paciência ao trabalhar com pessoas que não são tão rápidas ou inteligentes como ela? E um homem que fica apertando o botão do elevador até ele chegar? E você? Costuma perder a paciência com seus pais idosos ou com seus filhos pequenos? Fica irritado com facilidade por causa dos erros dos outros?
Todo mundo fica impaciente de vez em quando. Mas é muito perigoso quando os ataques de impaciência acontecem diariamente.
Riscos à saúde:
A impaciência está associada à frustração, irritação e raiva. Esses sentimentos podem aumentar o nível de estresse, consequentemente prejudicando a saúde. Uma pesquisa recente publicada pela Associação Médica Americana revelou que a impaciência é um fator de risco para a hipertensão, até mesmo entre jovens adultos.
A falta de paciência pode resultar em outros problemas de saúde, como a obesidade. Segundo o jornal The Washington Post, num estudo recente, “pesquisadores concluíram que pessoas impacientes são mais propensas a ser obesas do que as que sabem esperar”. Em alguns lugares, é muito fácil e barato comprar fast-food a qualquer hora do dia, e muitas pessoas impacientes não conseguem resistir à tentação.
Procrastinação:
Um estudo feito pelo Centro de Pesquisas de Política Econômica de Londres constatou que pessoas impacientes tendem a se tornar procrastinadores crônicos. Por quê? Será que é porque elas não têm paciência para fazer tarefas demoradas e acabam deixando-as para depois? De qualquer forma, a tendência de adiar pode ter sérias consequências na própria pessoa e na economia. Segundo o jornal britânico The Telegraph, o pesquisador Ernesto Reuben disse que “a procrastinação prejudica muito a produtividade no trabalho e pode sair caro para a pessoa [impaciente], visto que ela vive adiando serviços burocráticos”.
Abuso de álcool e violência:
Falta de bom critério:
Um grupo de analistas a serviço do Pew Research Center, em Washington, DC, constatou que pessoas impacientes “geralmente tomam decisões precipitadas e impensadas”. O Dr. Ilango Ponnuswami, professor e chefe do Departamento de Serviços Sociais da Universidade Bharathidasan, na Índia, chegou a uma conclusão similar. Ele explica: “A impaciência tem um preço. Esse preço inclui dinheiro, amigos, dor, sofrimento e inúmeras outras consequências simplesmente porque a impaciência costuma ser seguida de más decisões.”
Dificuldades financeiras:
Existe uma relação entre impaciência e “níveis de endividamento mais altos”, comentou a Research Review,publicada pelo Federal Reserve, o Banco Central Americano, em Boston. Por exemplo, alguns recém-casados impacientes querem todos os confortos para sua casa logo após o casamento, apesar de seus recursos limitados. Assim, eles compram uma casa, móveis, carro e todo o resto — a crédito. Isso pode prejudicar o casamento. Pesquisadores da Universidade de Arkansas, EUA, dizem que “recém-casados que começam o casamento endividados são menos felizes do que os que não têm nenhuma ou quase nenhuma dívida”.
Alguns culpam a impaciência pela recente crise econômica nos Estados Unidos. A revista financeira Forbes afirma que “a situação atual do mercado é consequência de indevida impaciência somada a excessiva ganância. A impaciência levou muitos milhares de pessoas comuns a tentar adquirir propriedades de um valor muito maior que o de suas economias. Assim, eles fizeram enormes empréstimos coletivos que os deixaram endividados por muitos anos — ou, no caso de alguns, pelo resto da vida”.
Perda de amigos:
A impaciência pode prejudicar nossa comunicação. Alguém que não tem paciência para ter uma conversa significativa tende a falar sem pensar. Também pode ficar irritado quando outros falam. Uma pessoa assim não tem paciência para esperar a outra terminar de expressar suas ideias. Então, o ouvinte impaciente termina as frases de quem está falando ou procura outra maneira de apressar a conversa.
Essa impaciência pode resultar na perda de amigos. A Dra. Jennifer Hartstein, mencionada no artigo anterior, explica: “Quem gosta da companhia de alguém que fica o tempo todo batendo o pé ou olhando para o relógio?” Realmente, a impaciência não atrai em nada as pessoas. Ela afasta os amigos.
Essas são apenas algumas das consequências da impaciência. O próximo artigo considerará como você pode cultivar e manter a paciência.
Tratamento com Reiki:
Basta fazer as 12 posições básicas e fazer reforço de 10 minutos na 3ª e 4ª de cabeça, 1ª e 2º de frente, 3ª de costas diariamente até sentir-se que está mais paciente